考えすぎて楽しめなかった会話が、少しずつ楽になった

受講前と受講後

受講前会話は好きだけど、考えすぎて楽しめなかった

受講後悩む時間が減って、周りの幸せにも気づけて、会話が少しずつ楽しくなった

インタビュー

受講前に、一番大きかったお悩みは何ですか？

私は、人と会話することが好きだったけど、すごく楽しめなかったことが、一番大きな悩みでした。

そのお悩みは、講座を通してどう変わりましたか？

講座の中で学んだ自己対話が一番大きかったんですけど、ありのままの自分を受け入れて実践することで、コミュニケーションをしている中で悩んでいる時間が減って、周りにある幸せやいいことに気づけるようになって、会話が少しずつ楽になったのが大きい変化でした。

講師の雰囲気や練習会など、講座について感じたことを教えてください。

習慣化シートを通して、今まで一人で悩んで進めていたものを、講師の方と一緒に振り返りながら、自分のコミュニケーションを上げることができたので、すごく心強かったです。

練習会では、同じ悩みを持っている方や、すごく優しい方がいる環境で、「この場所だったら自分も発言できるかもしれない」という環境があったので、あまり悩みすぎず、安心感を持ってコミュニケーションができたという成功体験が、自分にとってはすごく大きかったです。

この講座は、どんな方におすすめしたいですか？

私と同じように、人と話すのは好きだけど、考えすぎて疲れちゃう、「話したいけど話せないな」という悩みがある方に、ぜひ受けてほしいなと思います。

これから半年後、どんな自分でいたいですか？

この講座で学んだことを活かしながら、自分が思っている気持ちにより素直になって、より楽に楽しくコミュニケーションができる自分になって、もっと人と会話することを楽しめるようになりたいなと思っています。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。